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日々の記録

靴と足の話

2024.08.10

日々の記録

7月28日マヤカツ立禅部定例会レポート

2024.07.30

日々の記録

4月13日 砂浜ウォーキング&アーシング立禅@須磨海岸 レポート

2024.04.13

レッスンレポート

3月24日第115回マヤカツ立禅部レポート

2024.03.26

稽古日程・イベント告知

3月4月のお稽古スケジュール、春から増設中！！

2024.03.18

稽古日程・イベント告知

3月のお稽古日程

2024.03.02

レッスンレポート

ゆる～く立禅ハイキング@布引レポート

2024.02.09

日々の記録

参考動画紹介「リンパと免疫の仕組み」

2024.02.04

動画

嫌な気分をポイっと捨てる。ネガティブ消去術

2024.01.22

コラム

良い姿勢？

2024.01.14