第55回マヤカツ立禅部レポート
4月11日 快晴
・仮入部員の為のウォームアップから立ち方の基本
・気功三環掌を武術的に解釈
・2月に肘を骨折してリハビリ中のH子さんの為のメニュー
腕の伸展の【臂臑ツボ】を覚える
【感応部位と感応感覚対称部位】の考え方で気を通す方法
稽古アフター
◇ 本日の薬膳スープは・・ ◇
干ししいたけ・そら豆・鶏肉の味噌スープ
◇ 参加者 H子さんからのメッセージ ◇
ありがとうございました。
効きました
フライパンや鍋を痛い方に持って支えてお皿とかに料理をよそって入れるのが痛くて出来なかったのに、夜は出来るようになってました。うれしい
頑張ります。
スープも美味しかったです
️しあわせ
な時間でした。
効きました
フライパンや鍋を痛い方に持って支えてお皿とかに料理をよそって入れるのが痛くて出来なかったのに、夜は出来るようになってました。うれしい頑張ります。スープも美味しかったです
️しあわせな時間でした。
