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日本立禅会の源流（伝承していること）についてまとめました。

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日本人の感染型教育
2023.11.28

レッスンレポート　内功八段錦と六字訣講座＠近鉄文化サロン阿倍野

今年もありがとうございました。来年も日本立禅会をよろしくお願いします

気功の型で腰痛防止【降龍トウ】60秒動画

立禅修行者の為の中医学の超基本「陰陽論」YouTube動画 #はじめての立禅

レッスンレポート（第77回オンライン立禅）

人付き合いの距離感（スッタニパータの教えより）

動きが心をつくる

1月6日レッスンレポート・お稽古はじめ『内功八段錦と六字訣』講座＠近鉄文化サロン...

第99回マヤカツ立禅部レポート

レッスンレポート『八段錦と六字訣』＠近鉄文化サロン阿倍野

高野山にてデモンストレーション（動画）9月17日 #立禅ナビゲーター #日本立禅...

第80回オンライン立禅レポート

メルマガ創刊3周年 #まぐまぐ #立禅ナビゲーター通信 #過去記事紹介

一汁一菜でよいという提案（土井善晴）を読みました

4月8日花まつり立禅ハイキング＋魂振りおむすび試食

第96回マヤカツ立禅部レポート（5月28日）

おすすめの健康おやつ【黒棒】

マヤカツ立禅レポート

笑顔トレーニング・表情筋・口角と姿勢

メルマガ創刊３周年 #まぐまぐ #立禅ナビゲーター通信 #過去記事紹介-2 #立...

秋の立禅ハイキング10月22日レポート

【蔵出し動画】グラウンディング立禅シリーズ-1

蔵出し動画『立禅部員の為のデイリーエクササイズ-1』

【告知】10月8日9日・第４回御来光立禅合宿

砂浜ウォーキングとアーシング立禅紹介（ショート動画）

1袋180円。コスパ最強の健康食品を紹介します！！

第97回マヤカツ立禅部レポート（6月11日）

第55回マヤカツ立禅部レポート

50歳から元気になる生き方(まぐまぐメールマガジン過去記事より抜粋-6）

ほんの紹介『人生がときめく片付けの魔法』近藤麻理恵著・河出書房新社

Ritu- ZEN as ZEN of Standing Style C...

メルマガ創刊３周年 #まぐまぐ #立禅ナビゲーター通信 #過去記事-4 本の紹介

YouTube動画　５分間立禅デイリーエクササイズ

第4回御来光立禅合宿レポート

坐式八段錦-2 体験者Kさんからの声

六字訣(まぐまぐメールマガジン過去記事より抜粋#9）

気功の型で腰痛防止【八段錦の六段】40秒動画

立禅小説『ひかりの魔女』(まぐまぐメールマガジン過去記事より抜粋#8）

ウサギとカメが気功の学校に入学したら・・

マヤカツ立禅部とは・・摩耶山で屋外立禅をします

アーシング立禅@須磨海岸10月21日レポート

アンチエイジングと仙術・立禅 – チョコ2000個分の幸福感をもた...

自律神経の話 (中田敦彦のYouTube大学)

7月15日のレッスン振り返り@近鉄文化サロン阿倍野（文章＋音声）

推薦図書3冊

新年挨拶 #日本立禅会 #立禅ナビゲーター

都会の緑のオアシスで開催【朝活立禅会@神戸三宮】第1・第3 土曜

流水腐らず、戸枢蝕まず

干し柿にチャレンジ！

意識を離さない・蓋を空ける稽古・学びと習得の仕組み

マヤカツ立禅部Tシャツを制作中-1

水の動画（永坂嘉光YouTubeチャンネルより）

3月13日の日本立禅会創立記念演武会・招待演武紹介

銅像みたいに見える？（本日の屋外稽古にて）

５分間立禅エクササイズ（YouTube動画）　肩、腕をゆるめる編をアップ

第50回マヤカツ立禅部アフターは【屋外焚き火忘年会】でした！　※次回、松ぼっくり...

内功八段錦と六字訣講座レッスンレポート

第３回御来光立禅合宿レポート(令和3年10月9日、10日）御来光編

内藤康裕先生対談 #型から離れる気功　（音声）

第61回マヤカツ立禅部、御参加をありがとうございます（レポート）

緊張をかわす

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Rituzen Tour @ Engyoji Temple (YouTube)

本の紹介　成瀬悟策『リラクセーション』

＃はじめての立禅　紹介動画

4月24日（日）第75回マヤカツ立禅部レポート

夏バテ防止！夏野菜を美味しく食べるメニュー3種類をご紹介

六甲山系パワースポットハイキング「天狗塚コース」の下見に行きました。

養生気功について（7:3 の法則）御来光立禅合宿講義より

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レッスンレポート特別編　▷ 気分が落ち込む時の体操と六字訣（呼吸法）

立禅中の揺らぎ

会員の声

誕生日・新月によせて

站如蒼松、脚似生根のイメージの取りかた

レッスンレポート・第79回オンライン立禅

2023年の日本立禅会・お稽古内容について

オンラインプライベートレッスン受付再開

第101回マヤカツ立禅レッスンレポート

#はじめての立禅立禅修行者なら誰でも知っておきたい中医学・超基本用語 YouT...

立禅レッスンレポート（9月29日のご感想）

花粉症対策で飲んでいます。甘茶！！　（動画） #プチプラ健康生活

7月15日三宮立禅会レポート

12月26日　レッスンレポート

古代エジプト展＠兵庫県立美術館を観覧しました

レッスンレポ11月26日・第108回マヤカツ立禅部

土曜朝活立禅会＠三宮のお稽古レポート・5月20日

最古の仏教教典スッタニパータについて

冬季立禅セミナー（連続3回の初日）を開催しました

レッスンレポート「第65回マヤカツ立禅部」

Introduction to the Ritu-Zen

生徒さまからの質問(まぐまぐメールマガジン過去記事より抜粋#10)

高野山にて立禅動画の撮影

第２回パワースポット立禅会＠淡路島開催レポート（2021/2/14）

レッスンレポート・第66回マヤカツ立禅部

立禅パワースポットを探す旅・沖縄ガンガラーの谷を訪問しました。

高野山合宿後記

花まつり立禅ハイキング・花会式編（5月8日）レポート

必見！！　健康になる動画紹介　レジュメ＃１

日本立禅会創立記念演武会・招待演武紹介＃日本殺陣道協会さま

第1回淡路島パワースポット立禅セミナー開催レポート　2020/11/15

【レッスンレポート】第80回マヤカツ立禅部

冬は腎の季節

ヒョウは美味い！！

『投げる前にしっかり立つ』岩隈久志投手のYouTube動画より

【レッスンレポ】第87回オンライン立禅

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お勧め、ご紹介・・輝鍼灸院（神戸市東灘区）

秋のマヤカツ祭り情報。11月27日は立禅部スペシャルワークショップあり。話題のグ...

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力みとは何か

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練功の場を成立させる。癒すこと・癒されること。

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3月30日・てんしば＠天王寺屋外立禅会

立禅でバストアップ効果？！

緊張をかわす（その2）

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レッスンレポート ▽ ベリーダンス編

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【レッスンレポート】第63回マヤカツ立禅部

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電話　070-3964-6537 (SMS可能）
メール　info@rituzenkai.jp

『日本立禅会の提言』
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