第98回マヤカツ立禅部レポート

気温21℃、薄曇り。

初参加の方、お久しぶりの方がおられましたので　ゆっくりと説明しました。

屋外稽古会は、テキスト無しの実技のみですので

初めての方には用語がわかりにくいかもしれません。

今日のお稽古内で用いた用語（表記）を記しますね。

・気功、練功、収功

・創始者、王向斎（オウコウサイ）

・経穴経絡（ケイケツケイラク）

・中医学

・ツボ（経穴）の名称、

百会、肩井（肩根）、臂ジュ（ニクヅキヘンに、需）、労宮、湧泉

・中丹田

・甩手（スワイショウ）

等々。経穴経絡の用語などは、ネット検索すれば図や写真が多数出てきます。確認してみて下さいね。

・頭頂（百会）から会陰まで、身体の中にストローのような軸をイメージし・・・洗髄功、洗腔功といいます。

お稽古アフターは、摩耶山から市街へ歩いてまっすぐ下り、水道筋商店街内（灘中央市場）の精肉店【土居】のスティックハンバーガーを賞味。一口サイズでパクリといけて、お味とっても良いですよ。黒毛和牛専門（しかも雌牛）こだわりのお店。1串700円で缶ビールとは最高のお友達。灘中央市場内は、テーブルの休憩所があり、テイクアウトをその場で頂けます。←フードコート方式ですね！

神戸、六甲山系の摩耶山の自然の中で立禅体験を。初心者大歓迎　マヤカツ立禅部

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