第80回オンライン立禅レポート
・纏糸功は、動作をあまり強く意識せず、軽く快適に動きます。
例えていうなら、何気なくブランコを漕いでいるような感じ。
・その軽やかさのなかで 背骨の連動を感じとったり、関節まわりの筋や腱が引っ張られたり戻ったりするのを感じとったりします。 感じとることが大切です。
・纏糸功は、動作をあまり強く意識せず、軽く快適に動きます。
例えていうなら、何気なくブランコを漕いでいるような感じ。
・その軽やかさのなかで 背骨の連動を感じとったり、関節まわりの筋や腱が引っ張られたり戻ったりするのを感じとったりします。 感じとることが大切です。
