【レッスンレポート】第80回マヤカツ立禅部
2020.07.24
晴れ・気温25℃
第80回マヤカツ立禅部を開催しました。
集合場所の摩耶ケーブル【星の駅】からの眺望
お稽古場所は、季節や天候により変わりますが・・
本日は 摩耶自然観察園内の【あじさい池】にて練功
２週間前には、モリアオガエルの卵でいっぱいでしたが・・
今回は池の中に（前脚ありの）オタマジャクシがたくさん！
涼やかな水音と鳥の鳴き声が響き渡っていました
本日の稽古内容
・御参加は、初心者さんだったので
基本の立ち方（平肩垂撑勢）の口訣十九項目を丁寧に説明しました。
・気感を味わう。労宮との関係をお伝えしました。
収功後は、虹の駅北にある 摩耶花壇跡 のプレオープンに行きました。
大正年間に保養施設として建てられた建造物が 保存され
不思議な味わいのある空間になっています。
この後にKさんのプライベートレッスンでした
・股関節に不調あり
とのことでしたので、
鍛錬ではなく
メンテナンス（自分で出来る体の調整法）をお伝えしました。
10月８日9日 第４回 御来光立禅合宿
早朝の摩耶山掬星台から、昇り来る朝陽に向かって立禅を行います
10月スタート 土曜の朝活・屋外立禅会＠神戸三宮
JR・私鉄各線三宮駅から徒歩10分の東遊園地にて。誰でも参加の屋外練功の会
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