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お勧め、ご紹介・・輝鍼灸院(神戸市東灘区)

輝鍼灸院(神戸市東灘区)

 

わたくし自身の不調(更年期障害)をきっかけに お世話になり始めました。

写真は院長の原元氣先生。

JR住吉駅から徒歩6分ほど。マンションの中の静かな治療院です。


・美しく清潔な室礼や生花がとても素敵。院長の原先生以外は全員女性スタッフでソフトな雰囲気

 

・初回問診3時間!! が特徴で 生活歴、病歴、性格などじっくり聞いてくださるので安心。

 

・北辰会方式の「一本鍼」という方法です。身体に刺すのはたった一本の鍼ですが、効果大です。

 

・養生指導付きですので、自分の生活を見直していくことができます。

 

・初めての鍼灸治療でしたが。。。鍼灸は養生気功と同じく中医学の仲間なので

 巡り巡って いろんな気付きがやってきています!!

 

 輝鍼灸院で頂いたアドバイス □

 

・とにかく睡眠! (22時就寝がベスト)

・1時間仕事、10分休憩が基本

(デスクワークの場合は10分運動でほぐす)

 

わたくしは、PCワークがとても苦手で 早く終わらせたい一心で

休憩無しでノンストップで取り組んでしまい、それが疲労の蓄積の一因だったようです。

現在は休憩を意識して入れるようにして、疲れきってしまわないよう調整しています。

 

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