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養生気功について(7:3 の法則)御来光立禅合宿講義より

焦国瑞老師養生歌 (内藤やすひろ先生訳)より


煉有七三:練功には7対3の原理があります。


下占七分, 上体占三; 内占七分, 外体占三;
収斂七分, 舒展占三; 内涵七分, 顕露占三;
内養七分, 外用占三。


(訳)

下半身が7、上半身が3にして練功します。

その他にも

・内面が7、外面が3

・収斂7、ひろがった感じが3

・内側にたまっていくもの7、外にあふれてくるもの3

・内面で養うもの7、外面で用いられるもの3

先日の御来光立禅合宿での講義では

内藤先生は

「 僕の場合は、7:3ではなく

7:2 (残りの1は余白) にしていますよ。」

とおっしゃり、受講者一同、大いに納得しました。

 


第4回 御来光立禅合宿の日程は 令和4年10月8日(土)9日(日)です。
どうぞ御予定してくださいませ。

10月8日14時集合、9日14時解散。
1泊3食と指導料(90分講義×4)
摩耶山掬星台での御来光立禅へのアテンド込

※初心者から指導者レベルまでオールレベル対応いたします

参加費19800円

問合せ・お申込みは info@rituzenkai.jp

 

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