アンチエイジング・仙術と立禅

養生気功（立禅）のルーツは仙術・導引術です。これらは、不老不死を目指し、身中に丹薬を練ることを目的としました。　つまりこれ、現代風にいえば　アンチエイジングの技法だったということですね！　
立禅を　「現代に甦る仙術・アンチエイジング」として捉えてみましょう！