日々の記録

アンチエイジング・仙術と立禅

4月8日花まつり立禅ハイキング＋魂振りおむすび試食

2021.04.07

マヤカツ

マヤ暦3月号に マヤカツ立禅部Tシャツが・・

2021.03.16

レッスンレポート

レッスンレポート特別編　▷ 気分が落ち込む時の体操と六字訣（呼吸法）

2021.01.31

女性の為の立禅

ほんの紹介『人生がときめく片付けの魔法』近藤麻理恵著・河出書房新社

2021.01.25

女性の為の立禅

立禅でバストアップ効果？！

2021.01.23

日々の記録

銅像みたいに見える？（本日の屋外稽古にて）

2021.01.21

日々の記録

站如蒼松、脚似生根のイメージの取りかた

2021.01.21

日々の記録

立禅パワースポットを探す旅・沖縄ガンガラーの谷を訪問しました。

2021.01.11

マヤカツ

第50回マヤカツ立禅部アフターは【屋外焚き火忘年会】でした！　※次回、松ぼっくり...

2020.11.11