本の紹介

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養生訓を読む-2 養生する暇がない

2024.01.12

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立禅、姿勢へのイントロ『姿勢のふしぎ』を読む

2023.12.31

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『養生訓』貝原益軒（現代語訳；松田道雄）を読んでいます

2023.12.30

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一汁一菜でよいという提案（土井善晴）を読みました

2023.11.21

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推薦図書3冊

2023.11.06

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メルマガ創刊３周年 #まぐまぐ #立禅ナビゲーター通信 #過去記事-4 本の紹介

2023.01.10

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本の紹介　成瀬悟策『リラクセーション』

2021.11.25

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『姿勢のふしぎ』（成瀬悟策 著）

2021.10.21

女性の為の立禅

ほんの紹介『人生がときめく片付けの魔法』近藤麻理恵著・河出書房新社

2021.01.25