はじめての立禅

日々の記録

立禅中の揺らぎ

2023.07.10

お知らせ詳細

2023年の日本立禅会・お稽古内容について

2023.02.11

動画

#はじめての立禅 「立禅修行者なら誰でも知っておきたい気功概論」YouTube動...

2023.01.03

動画

#はじめての立禅 立禅修行者の為の超基本用語 #五行学説　Youtube動画

2023.01.03

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#はじめての立禅 立禅修行者なら誰でも知っておきたい中医学・超基本用語 YouT...

2023.01.03

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新作YouTube動画 #５分間立禅デイリーエクササイズ #準備勢

2023.01.03

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YouTube動画　５分間立禅デイリーエクササイズ

2023.01.03

オンライン立禅

オンラインとリアル稽古の補完関係について

2023.01.03

マヤカツ

５分間立禅エクササイズ（YouTube動画）　肩、腕をゆるめる編をアップ

2023.01.03

レッスンレポート

第１回土曜の朝活立禅会＠三宮・レッスンレポート

2022.10.02