立禅とは

静かに立つことから始まる
誰でも実践できるシンプルな健身法

練功を繰り返し行う事で

関節のつよさや筋力、バランス感覚を向上させ
自然で深い呼吸が身につきます

パワースポット立禅

山、砂浜で 朝陽夕陽に向かう
滝、巨樹、巨岩の近くで練功します

トピックス

2023.01.03 2023.04.15 2023.03.18

マヤカツ立禅部とは・・摩耶山で屋外立禅をします

マヤカツ立禅部は、毎月第2,第4日曜日に摩耶山で開催。 気功は、屋外稽古(青空道場)が伝統的なスタイルです。 マヤカツ立禅部は、2019年に発足し今年で第100回開催を迎えます。 山の中での練功の気持良さは格別ですよ!...

3月30日・てんしば@天王寺屋外立禅会

3月30日(木) 10時〜正午 天王寺駅前 てんしば看板前集合 【内容】 ・気功式ウォームアップ、セルフメンテナンス ・基本の立ち方(立禅) ・内功八段錦 ・六字決(呼吸法) など。 [embed]https://yo...

お知らせ

お知らせ一覧

日本立禅会
創立記念演武会

記念

本邦初公開。
焦国瑞伝の美しく洗練された鶴の型を元に
舞を創作しました。

招待演武団体

・新伝水心流居合剣術平法 楠誠会館
・新体道なべの会
・Shin-Kobe 実戦合気護身武道
・日本殺陣道協会

演武会の様子はこちらから

屋外立禅

立禅

立禅は 山、砂浜、などの自然空間の中で
滝、巨樹、巨岩の近くを選び
朝陽夕陽に向かって立つのが本来です

『マヤカツ立禅部』
神戸・摩耶山上にて毎月開催の屋外立禅会。四季折々の自然と山上からの素晴らしい眺望を楽しみながら。

申込はこちら

『御来光立禅合宿』
神戸市立自然の家にて毎年開催の立禅合宿。座学と実技に加えて、未明の山中ハイクで摩耶山掬星台に向かい、昇り来る朝陽に向かっての御来光立禅

『パワースポット立禅セミナー』
日本各地の『パワースポット』で実施する立禅1dayセミナー。これまでの開催地:書写山圓教寺(常行堂を含む)、摩耶山旧天上寺奥の院跡地、筑波山、足利古墳、布引の滝、華厳の滝、明日香古墳『石舞台』、高野山奥の院など

マヤカツ立禅部

ブログ

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日本立禅会で
学べること

学ぶ

病気から身をまもる
トラブル、事故から身をまもる
衛氣を育てる

内気功、養生気功としての立禅を中心に

静功、動功(五禽戯、内功八段錦、六字訣、太極十五勢)、それぞれの功法を武術の型として解析することも学びます。

立禅講習

立禅ナビゲーター
の養成

養成

立禅の基礎知識・基本技法を理解習得
屋外立禅会を企画運営
立禅の魅力を伝える発信力のある人材を養成

立禅ナビゲーター養成塾
(オンライン講習&スクーリング)

全国各地の山や公園で屋外立禅会を主催するリーダーを養成します。座学(WEB講習):中医学、東洋身体観概論、立禅と養生気功の歴史、経穴経絡理論など。実技(WEB講習&スクーリング):ウォームアップ、立禅基礎、内功八段錦、六字訣

立禅ナビゲーター養成塾