海風に吹かれて『アーシング立禅と砂浜ウォーキング＠須磨海岸』2023年秋の開催受付中

毎年春から初夏（4月〜6月の土日）開催のアーシング立禅＠須磨海岸ですが、今年は秋も開催します。

日時　10月7日（土曜）、10月21日（土曜）

裸足で須磨海岸（1.6Km）を歩き、海水に足を浸したり、砂で足裏を刺激したり、足裏から脚のセルフマッサージ、砂浜で坐功したり。

とっても気持いいですよ！

・全長1.6㎞の須磨海岸を裸足でウォーキング

・砂浜で脚から足裏のセルフマッサージ

・海に向かって静坐功

・立禅と八段錦体験

潮風と波音を感じながらの練功プログラムです。

・午前10時　JR須磨駅改札集合　正午解散　雨天中止

・参加費　2000円

【お問合せ・御予約】

電話 070-3964-6537  　凪　（SMS可能）

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