動きが心をつくる

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『動きが心をつくる　身体心理学への招待』

（春木豊著・講談社現代新書）からの抜粋を紹介します。

＜＜　表情などの動きは、本来心とは関係なく、環境に適応するための反応であり、心（感情）に先立つ動きである。

＜＜　身体的変化は刺激の知覚の直後に起こり、この変化にわずかに遅れて起こるのが情動である

＜＜　われわれは泣くから悲しい。震えるから恐ろしいのであって、その逆ではない。

・・つまり、笑うという顔の表情を作るから　楽しいのであって、その逆ではない。

・・動きが先で、感情（心）が後。

これは　『意思の小人』という考え方にもつながります。

意思の小人の話　（動画開始50分のところで出てきます）

・自分が意思を（頭で）固める前に、身体の意思は固まっている。

・〇〇を食べるための胃液が先に出てから、〇〇を食べようという意思が現れる。

　つまり、身体の意思が頭の意思より先んずる。

これは、　動功でいうところの　虚霊　に近い話かと思われます。

また、わたくし的な持論でいうところの　クラゲのように動きたい　論

につながります。

クラゲ様には　脳や脊柱は存在しないが、見事に動く。

脳や脊柱といった司令塔からのトップダウン式ではなく

身体各部が同時多発的に　スイッ　と動く感じ。

これが　動物の（理想的な）動き　というものではないだろうか？

と、常々　感じていたのでした。

（続く）