コラム 2023.01.03

会員の声

立禅を通じて覚えたことを、自分のやっていることに応用し

・ヨガのポーズのきめかたがわかるようになった

・ゴルフのフォームが改善した

・他所で習っている体操の勘所がわかってやりやすくなった

等々ですね。

上記は全部

・ツボ（経穴）の締め方、配列の整え方がポイントなのです。

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