六字訣(まぐまぐメールマガジン過去記事より抜粋#9）

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まぐまぐ有料メールマガジン「立禅ナビゲーター通信」を週１で継続発行して3年目。第121号まで配信しました。購読者さまには心より感謝しております。メルマガ記事の過去記事の一部を紹介（加筆修正あり）をここに掲載しますので、どうぞ閲覧下さい。

立禅ナビゲーター通信5号（2020/08/03) より抜粋

【六字訣】をお伝えすることにしました。

・中国ではCOVID-19 対策（回復期のケアとして）として太極拳、八段錦の他に六字訣（ろくじけつ）を利用しているというレポートを伝え聞いて。

・これまで習ってはいたけれど、人に教えることをしていなかった六字訣（焦国瑞先生が編纂したものを、その直弟子の星野稔先生から教わりました）を、お伝えすることにしました。

・三焦のXi が　平肩垂トウ勢（基本の立ち方）そのままの形なので　そこから導入していきます。

・Xi を正しく発声することで　経絡の通りがよくなり　平肩垂トウ勢　の質が強化されます

※六字訣（ろくじけつ）は、中国古来からの功法で　六種類の音（文字）をそれぞれの姿勢で発声します。
音を発する事から得る共鳴・共振の効果と、タントウ（立禅）の効果が組み合って経絡が目覚めます

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