靴と足の話

▽本の紹介▽

西村泰紀著

『その靴、痛くないですか？』

※わたくしの現在の師匠からは、浮き指にならない事、足指がしっかり使える事をよくよく指導されます。その事と靴の専門家の話が繋がるのを紹介したいと思います。誰にとっても足と足の機能は大切な事ですが、シューフィットを仕事にしている方の見識は非常に実際的（現実の生活に即している）と感じます。整形外科、スポーツ医療、理学療法士の方々の所見等も役立つかもしれないのですが、専門的、権威的過ぎたり、いったん、患者となると、壊れた足を他人任せで治して貰う状況ばかりで、あまり前向きでないような気が。。

生活の中で自分で工夫出来ることの余地はあるように思います。

・誰でもできる、セルフ靴チェック（女性用パンプスの場合）

1、自分の足形に合うデザインを（エジプト、ギリシャ、スクエア）

2、甲に指が2本入ったらダメ（ブカブカ）

3、つま先立ちして、カカトが脱げたらダメ（大きすぎる）

人の足は正しく使えていれば浮腫まない（参考動画）