インストラクター

神戸市出身　兵庫県立神戸高等学校、多摩美術大学芸術学科卒
立禅暦20年・日本立禅会主宰

（株）カルチャー小山、読売文化センター梅田、KCC三宮、近鉄文化サロン阿倍野、佐野市就労支援センター、マヤカツ立禅部、オンライン立禅、プライベートクラスなど

立禅（養生気功）・内功八段錦・六字訣・華佗五禽戯・養生の基礎理論

・養生功としての立禅を　やさしく、丁寧に、何度でも。をモットーに指導しています。

・間違っている点、短所をしつこく指摘するような方法ではなく、生徒さんに自発的な気づきが生まれるように　説明、指導することを心掛けています。

・女性向けの指導が得意

・武術（太気拳）の経験がありますので、武術の基礎鍛錬としての立禅、練功に御興味のある方にも、対応して説明いたします。

・立禅ナビゲーター・凪による指導に対する、体験者の感想、声はこちら

予習・復習にお役立てください。

高野山にてデモンストレーション

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