養生気功について（7:3 の法則）御来光立禅合宿講義より
焦国瑞老師養生歌 （内藤やすひろ先生訳）より
煉有七三：練功には７対３の原理があります。
下占七分， 上体占三； 内占七分， 外体占三；
収斂七分， 舒展占三； 内涵七分， 顕露占三；
内養七分， 外用占三。
（訳）
下半身が７、上半身が３にして練功します。
その他にも
・内面が７、外面が３
・収斂７、ひろがった感じが３
・内側にたまっていくもの７、外にあふれてくるもの３
・内面で養うもの７、外面で用いられるもの３
先日の御来光立禅合宿での講義では
内藤先生は
「 僕の場合は、7:3ではなく
７：２ （残りの１は余白） にしていますよ。」
とおっしゃり、受講者一同、大いに納得しました。
第4回 御来光立禅合宿の日程は 令和4年10月8日（土）9日（日）です。
どうぞ御予定してくださいませ。
10月8日14時集合、9日14時解散。
１泊３食と指導料（90分講義×４）
摩耶山掬星台での御来光立禅へのアテンド込
※初心者から指導者レベルまでオールレベル対応いたします
参加費19800円
問合せ・お申込みは info@rituzenkai.jp
