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まぐまぐメールマガジン【立禅ナビゲーター通信】

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立禅を身につける為の役立つ教材になる事をイメージして書いています。

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近年、立禅に興味を持つ人(特に女性!)が増えています。立禅で心身を調える生き方をしてみませんか?マヤカツ立禅部・KCC三宮『女性の為の立禅』講座担当・立禅歴18年、日本立禅会主宰・立禅ナビゲーター 凪 恵美子がお届けするメールマガジンです。

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